「転職エージェントに登録したら、面談の案内が来た。何を聞かれるんだろう…」
「面接みたいに評価されるの?準備しないとまずい?」
初めての転職活動では、エージェントとの初回面談だけでも緊張しますよね。
でも安心してください。初回面談は選考ではありません。
あなたの希望を聞き、最適な求人を探すための「作戦会議」です。
とはいえ、準備の質で面談から得られるものは大きく変わります。
この記事では、初回面談で聞かれる定番の質問と、準備すべきことをまとめました。
- 初回面談の目的と流れ
- 面談で聞かれる質問6つと答え方
- 事前に準備すべきこと・持ち物
- 面談で聞いておくべき逆質問
初回面談は「選考」ではなく「作戦会議」
まず大前提として、エージェントとの面談は企業の採用面接とは別物です。
エージェントはあなたを落とす立場ではなく、
あなたが転職に成功すると報酬を得られる、同じゴールを目指すパートナーです。
だからこそ、格好つけたり盛ったりする必要はありません。
むしろ本音を話すほど、紹介される求人の精度が上がります。
面談のおおまかな流れ
初回面談で聞かれる質問6つと答え方のコツ
① これまでの経歴を教えてください
職務経歴を時系列で話せるようにしておきましょう。
ポイントは「何をやったか」だけでなく「どう取り組んだか」まで話すこと。
スポーツ経験者なら、競技歴もここで伝えます。
部活やアスリート経験はエージェントにとって重要な「売り込み材料」なので、遠慮せず話してください。
② なぜ転職しようと思ったのですか?
本音でOKです。「人間関係がつらい」「給料が低い」といったネガティブな理由も、
エージェントには正直に話しましょう。
ここで取り繕うと、同じ不満を抱える職場を紹介されるリスクが上がります。
企業向けにどう言い換えるかは、エージェントが一緒に考えてくれます。
③ 希望する業界・職種はありますか?
決まっていなくても大丈夫です。
「決まっていません」で終わらせず、
「体を動かす仕事がいい」「チームで動く仕事が好き」など、
好き嫌いのレベルで伝えると、エージェントが選択肢を広げてくれます。
④ 希望年収はいくらですか?
「現在の年収」と「最低ライン」「希望額」の3つを整理しておきましょう。
ここを曖昧にすると、条件が合わない求人紹介で時間をロスします。
⑤ 転職の希望時期はいつですか?
「良いところがあれば」ではなく、「3か月以内」など具体的に答えるのがコツです。
転職意欲が高い人ほど、エージェントは優先的に良い求人を回してくれる傾向があります。
急ぎでない場合も、正直にその旨を伝えれば問題ありません。
⑥ 他のエージェントは利用していますか?
併用していても正直に答えてOKです。
併用は一般的なことなので、マイナスにはなりません。
むしろ応募管理の重複を防ぐために、伝えておくほうがスムーズです。
面談前に準備すべきこと4つ
① 職務経歴の整理(メモでOK)
完璧な職務経歴書はまだ不要です。
「いつ・どこで・何をしていたか」を箇条書きにしたメモがあれば、
面談はスムーズに進みます。
書類の仕上げはエージェントが添削してくれるので、たたき台で十分です。
② スポーツ経験の棚卸し
競技名・競技歴・実績・役割(キャプテン、マネージャーなど)
力を入れて取り組んだことを整理しておきましょう。
スポーツ経験者専門のエージェントなら、この情報がそのまま強みの言語化につながります。
③ 譲れない条件・妥協できる条件の整理
「勤務地」「年収」「休日」「仕事内容」などについて、
絶対に譲れないものと妥協できるものを分けておきます。
すべてを満たす求人はまずないので、優先順位が決まっているほど紹介の精度が上がります。
④ 質問リストの用意
面談は「聞かれる場」であると同時に「聞く場」です。
次の章の逆質問リストを参考に、気になることをメモしていきましょう。
オンライン・電話面談:手元にメモと職務経歴メモがあればOK。服装自由。
対面面談:私服でOK(スーツ指定があれば従う)。筆記用具、職務経歴のメモ、履歴書(あれば)を持参。
面談で聞いておくべき逆質問5選
初回面談で以下を確認しておくと、そのエージェントが自分に合うかどうかの判断材料になります。
- 私のようなスポーツ経験・経歴だと、どんな求人を紹介できますか?
- 同じような経歴の人は、どんな企業に転職していますか?
- 書類添削や面接対策はどこまでサポートしてもらえますか?
- 求人紹介はどのくらいのペースでもらえますか?
- 連絡手段と返信の目安を教えてください(LINE・メール・電話など)
まとめ|準備8割、あとは本音で話すだけ
初回面談は選考ではなく、あなたの転職を成功させるための作戦会議です。経歴とスポーツ経験の棚卸し、希望条件の整理さえしておけば、あとは本音で話すだけで大丈夫。
これから面談を受けるエージェントがまだ決まっていない人は、スポーツ経験者に特化したエージェントなら競技経験を強みとして扱ってくれるのでおすすめです。



